daytalks

EP.8 ความโดดเดี่ยว

EP.8 ความโดดเดี่ยว

EP.8 ความโดดเดี่ยว

มนุษย์เรามีหลากหลายอารมณ์ ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและสภาพจิตใจ เมื่ออยู่กับอะไรเดิมๆทำอะไรซ้ำๆ ก็จะติดเป็นนิสัย นั่นจึงทำให้คนเราสามารถปรับเปลี่ยนนิสัยได้ตลอดเวลา แต่ต้องอาศัยการกระทำแบบเดิม ซ้ำๆ วนลูปไปเรื่อยๆ อ่านมาจนถึงตรงนี้ ก็เกิดคำถามว่า แล้วมันเกี่ยวอะไรกับหัวข้อ ความโดดเดี่ยว?

นั่นก็เพราะความโดดเดี่ยวคือนิสัยอย่างหนึ่ง เพราะนิสัยเป็นจุดเริ่มต้นทำให้เราโดดเดี่ยวยังไงหล่ะ อาจเป็นที่นิสัย หรือเราเลือกที่จะโดดเดี่ยวเอง มันก็ไม่ต่างกัน ความโดดเดี่ยวมันไม่ได้น่ากลัว สำหรับบางคนเป็นความสุขด้วยซ้ำ เพราะความโดดเดี่ยวคือไม่ต้องไปผูกมัดกับใคร ไม่ต้องมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกับใคร แต่ไม่ใช่ไม่คุยกับใครเลย

ความโดดเดี่ยวจะอยู่ตรงข้ามกับความผูกพัน ยิ่งเรามีความผูกพันมากก็จะยิ่งเสียใจมาก ซึ่งเอาจริงๆทุกคนก็ยอมแลก เพราะหากไม่มีความผูกพันเลย ชีวิตมันจะไปมีความสุขได้ยังไง แต่หากมีความผูกพันมากเกินไป จนเสียสมดุลก็จะนำพาแต่ความทุกข์ใจมาแก่ตัวเราเองทั้งสิ้น ความโดดเดี่ยวจึงเป็นสิ่งจำเป็นในบางช่วงบางเวลาของชีวิต ยกตัวอย่างง่ายๆ การไปกินข้าวคนเดียว ดูหนังคนเดียว เหล่านี้ก็เป็นความโดดเดี่ยว มันคล้ายๆกับความเหงา แต่มันไม่ได้เศร้าขนาดนั้น

ทำไมไม่ใช้คำว่า “สันโดษ” แทนคำว่า “โดดเดี่ยว”? เพราะว่า “สันโดษ” ในหลักพระพุทธศาสนา แปลกว่า ความพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ไม่ได้แปลว่าชอบอยู่คนเดียว ผู้เขียนจึงใช้คำว่า “โดดเดี่ยว”แทน ข้อดีของความโดดเดี่ยวคือทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น อยู่กับตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง ไม่ต้องโฟกัสความรู้สึกของคนอื่นนอกจากตัวเอง

ที่จะสื่อคือเราต้องให้ความสำคัญกับตัวเองให้มาก ให้ความโดดเดี่ยวในตัวคุณได้ทำงานบ้าง อย่ามัวแต่คิดว่าวันหยุดนี้จะไปหาใครดี จะชวนใครไปกินข้าวด้วยดี จะไปเที่ยวกับใครดี การที่เราทำอะไรเองคนเดียว สำหรับผมคือความโดดเดี่ยว แต่ไม่ได้เศร้า เพราะมันไม่ได้เหงา แค่ต้องพึ่งพาตนเอง บางช่วงเวลาเท่านั้น เพราะสุดท้ายทุกคนก็ต้องมีความผูกพันให้ใครสักคนอยู่ดี

แต่หากความโดดเดี่ยวเกิดขึ้นจากนิสัยแย่ๆและมุมแย่ๆของเรา นั่นหมายความว่าความโดดเดี่ยวนั้นจะไม่มีวันหายไปง่ายๆ นอกจากเราจะปรับปรุงตัว แล้วควบคุมความโดดเดี่ยวได้ด้วยตัวเอง

….

By dayself

Share:

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *